Les Plongeurs du Donjon

Club FFESSM de Plongée et Apnée de Sainte Geneviève des Bois - Centre Nautique 40 Av. Jacques Duclos, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Vidage de masque	stabilisation le poumon-ballast	Gonfler et purger son gilet	Gréer son scaphandre : le détendeur	Réagir à une panne dair

Saut droit et bascule arrière	Lâcher et reprise dembout	Gréer son bloc : le gilet	Capeler son scaphandre	Nage ventrale avec gilet

Nage capelée	Immersion : Le canard	Effets de la pression	Cest pas sorcier - La plongée sous-marine	Techniques de palmage

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AGENDA

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Mai 2022

Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
						1 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes Date : 1 mai
2 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes Date : 2 mai	3 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 3 mai	4 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes Date : 4 mai	5 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes Date : 5 mai	6 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 6 mai	7 2022 - SORTIE JEUNES / FAMILLE - AGAY Agay Organisateur et Directeur de Plongée: Christophe Inscriptions closes Date : 7 mai	8
9	10 GROUPE MDA : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N1 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 10 mai	11 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 11 mai	12	13 GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 13 mai	14 FOSSE BOUTEILLE 7 - VILLENEUVE [RESERVEE GROUPE JEUNES, N2, N3] 09:30 119 Bd Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne Directeur Plongée : Emmanuel Inscriptions closes FOSSE APNEE 6 - BOUSSY [RESERVEE APNEE] 16:30 1 Rue de Rochopt, 91800 Boussy-Saint-Antoine Directeur Plongée : Fabrice Inscriptions closes Date : 14 mai	15
16	17 COURS INITIATION PHOTO 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Inscriptions closes GROUPE MDA : INITIATION TIR SUR CIBLE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N1 : EVALUATION PRATIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 17 mai	18 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 18 mai	19	20 GROUPE APNEE : STATIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE HANDISUB : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : APNEE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 20 mai	21 JEUX DE PRINTEMPS 08:30 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 21 mai	22
23	24 GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N1 : THEORIE 21:00 VISIO En visio GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 24 mai	25 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 25 mai	26 2022 - SORTIE TECHNIQUE LA LONDE Organisateur & Directeur de Plongée: Maud Places déjà enregistrées: 18 Date : 26 mai	27 2022 - SORTIE TECHNIQUE LA LONDE Organisateur & Directeur de Plongée: Maud Places déjà enregistrées: 18 GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : INITIATION TIR SUR CIBLE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 27 mai	28 2022 - SORTIE TECHNIQUE LA LONDE Organisateur & Directeur de Plongée: Maud Places déjà enregistrées: 18 Date : 28 mai	29 2022 - SORTIE TECHNIQUE LA LONDE Organisateur & Directeur de Plongée: Maud Places déjà enregistrées: 18 Date : 29 mai
30 2022 - SORTIE TECHNIQUE LA LONDE Organisateur & Directeur de Plongée: Maud Places déjà enregistrées: 18 Date : 30 mai	31 GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N1 : EVALUATION THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : INITIATION TIR SUR CIBLE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 31 mai

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