
Vidage de masque | 
stabilisation le poumon-ballast | 
Gonfler et purger son gilet | 
Gréer son scaphandre : le détendeur | 
Réagir à une panne dair |

Saut droit et bascule arrière | 
Lâcher et reprise dembout | 
Gréer son bloc : le gilet | 
Capeler son scaphandre | 
Nage ventrale avec gilet |