Les Plongeurs du Donjon

Club de Plongée de Sainte Geneviève des Bois

Vidage de masque	stabilisation le poumon-ballast	Gonfler et purger son gilet	Gréer son scaphandre : le détendeur	Réagir à une panne dair

Saut droit et bascule arrière	Lâcher et reprise dembout	Gréer son bloc : le gilet	Capeler son scaphandre	Nage ventrale avec gilet

Nage capelée	Immersion : Le canard	Effets de la pression	Cest pas sorcier - La plongée sous-marine	Techniques de palmage

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Janvier 2019

Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
	1 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 1 janvier	2 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 2 janvier	3	4 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 4 janvier	5 FOSSE APNEE 3 [RESERVEE APNEE] 18:00 RDV à Chartres 45mn avant ou à la piscine de SGDB 1h45 avant Directeur Plongée : Fabrice Inscriptions closes Date : 5 janvier	6
7	8 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 8 janvier	9 BIOLOGIE: FORMATION BIO1 20:30 Piscine de Sainte Geneviève des bois Formation Plongeur Biologiste Niveau 1 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 9 janvier	10	11 GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 11 janvier	12 FOSSE BOUTEILLE 4 [RESERVEE GROUPE N1, N2 et Jeunes] 10:00 Centre aquatique Pajeaud - 104 rue Adolphe-Pajeaud 92160 Antony Directeur Plongée : Christophe Inscriptions closes Date : 12 janvier	13
14	15 GROUPE N1 : APNEE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois CODEP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GALETTE Date : 15 janvier	16 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge GALETTE Date : 16 janvier	17	18 GROUPE APNEE : STATIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois ENTRAINEMENT AUDIOVISUEL GROUPE AUDIOVISUEL 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE HANDISUB : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GALETTE Date : 18 janvier	19	20
21	22 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : BIO 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 22 janvier	23 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 23 janvier	24	25 PISCINE FERMEE Pas de séance. ASSEMBLÉE GENERALE 19:30 Salle du Champs de Foire - Sainte Geneviève des bois Date : 25 janvier	26	27
28	29 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 29 janvier	30 BIOLOGIE: FORMATION BIO1 20:30 Piscine de Sainte Geneviève des bois Formation Plongeur Biologiste Niveau 1 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 30 janvier	31

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