Les Plongeurs du Donjon

Club de Plongée de Sainte Geneviève des Bois

Vidage de masque	stabilisation le poumon-ballast	Gonfler et purger son gilet	Gréer son scaphandre : le détendeur	Réagir à une panne dair

Saut droit et bascule arrière	Lâcher et reprise dembout	Gréer son bloc : le gilet	Capeler son scaphandre	Nage ventrale avec gilet

Nage capelée	Immersion : Le canard	Effets de la pression	Cest pas sorcier - La plongée sous-marine	Techniques de palmage

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Septembre 2018

Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
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3	4 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 4 septembre	5 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 5 septembre	6	7 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 7 septembre	8 Journée des Associations Esplanade Gérard Philipe Stand de présentation du Club pour présenter toutes les activités de notre club. Inscriptions closes Date : 8 septembre	9 Journée des Associations Esplanade Gérard Philipe Stand de présentation du Club pour présenter toutes les activités de notre club. Inscriptions closes Date : 9 septembre
10	11 PISCINE FERMEE Pas de séance. REUNION RENTREE 20:30 Salle du champs de Foire Réunion de rentrée de la saison 2018-2019 Date : 11 septembre	12 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 12 septembre	13	14 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 14 septembre	15	16
17	18 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 18 septembre	19 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 19 septembre	20	21 GROUPE APNEE : STATIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 21 septembre	22 FOSSE BOUTEILLE 1 - CHARTRES [RESERVEE ENCADRANTS] 11:00 L'Odyssée, Rue du Médecin Général Beyne, 28000 Chartres, France Directeur Plongée : Rodolphe Places déjà enregistrées: 12 Date : 22 septembre	23
24	25 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 25 septembre	26 BIOLOGIE: FORMATION BIO1 20:30 Piscine de Sainte Geneviève des bois Formation Plongeur Biologiste Niveau 1 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 26 septembre	27 2018 - Cavalaire - Sortie Explo Camping de la Baie, Cavalaire sortie plongée exploration destinée aux plongeurs autonomes Niveau 3 minimum Plus aucune place disponible pour cette date Date : 27 septembre	28 2018 - Cavalaire - Sortie Explo Camping de la Baie, Cavalaire sortie plongée exploration destinée aux plongeurs autonomes Niveau 3 minimum Plus aucune place disponible pour cette date GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : APNEE Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 28 septembre	29 2018 - Cavalaire - Sortie Explo Camping de la Baie, Cavalaire sortie plongée exploration destinée aux plongeurs autonomes Niveau 3 minimum Plus aucune place disponible pour cette date MATINEE MONITEURS 09:00 MAISON DEPARTEMENTALE DES COMITES SPORTIFS Stade Nautique, Bd Charles de Gaulle 91540 MENNECY Date : 29 septembre	30 2018 - Cavalaire - Sortie Explo Camping de la Baie, Cavalaire sortie plongée exploration destinée aux plongeurs autonomes Niveau 3 minimum Plus aucune place disponible pour cette date Date : 30 septembre

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