Les Plongeurs du Donjon

Club de Plongée de Sainte Geneviève des Bois

Vidage de masque	stabilisation le poumon-ballast	Gonfler et purger son gilet	Gréer son scaphandre : le détendeur	Réagir à une panne dair

Saut droit et bascule arrière	Lâcher et reprise dembout	Gréer son bloc : le gilet	Capeler son scaphandre	Nage ventrale avec gilet

Nage capelée	Immersion : Le canard	Effets de la pression	Cest pas sorcier - La plongée sous-marine	Techniques de palmage

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Mars 2019

Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam	Dim
				1 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 1 mars	2	3
4	5 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 5 mars	6 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 6 mars	7	8 PISCINE FERMEE Pas de séance. Date : 8 mars	9	10
11	12 GROUPE N1 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois CODEP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 12 mars	13 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 13 mars	14	15 GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE HANDISUB : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 15 mars	16	17
18	19 GROUPE N1 : PMT 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 19 mars	20 BIOLOGIE: FORMATION BIO1 20:30 Piscine de Sainte Geneviève des bois Formation Plongeur Biologiste Niveau 1 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 20 mars	21	22 GROUPE APNEE : STATIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois ENTRAINEMENT AUDIOVISUEL GROUPE AUDIOVISUEL 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : INITIATION TIR SUR CIBLE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : PSP 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 22 mars	23 FOSSE BOUTEILLE 6 [RESERVEE GROUPE N1,N2 et MDA] 13:00 L'Odyssée, Rue du Médecin Général Beyne, 28000 Chartres Directeur Plongée : Emmanuel Plus aucune place disponible pour cette date Date : 23 mars	24
25	26 GROUPE N1 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : INITIATION TIR SUR CIBLE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N3 : BLOC 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 26 mars	27 ENTRAINEMENT APNEE 21:30 Piscine de Saint Michel sur Orge Date : 27 mars	28	29 GROUPE APNEE : DYNAMIQUE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE MDA : APNEE Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES DEBUTANTS : BIO BASSIN 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE JEUNES N1-N2 : BIO BASSIN 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE N2 : THEORIE 21:00 Piscine de Sainte Geneviève des bois GROUPE PSP : APNEE Piscine de Sainte Geneviève des bois Date : 29 mars	30 FOSSE APNEE 5 [RESERVEE APNEE] 10:00 Centre aquatique Pajeaud - 104 rue Adolphe-Pajeaud 92160 Antony Directeur Plongée : Richard Nombre de places: 21 Places disponibles: 5 Places déjà enregistrées: 16 Date : 30 mars	31

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